Концепция здоровья XXI века. в Ижевске

В новой разработке международной хартии оздоровления ВОЗ дала следующее определение здоровью: ЗДОРОВЬЕ - это не только отсутствие болезней, но и способности организма к психологической, физиологической и социальной адаптации. Другими словами - безупречное физическое и психологическое состояние, способность комфортно жить в обществе. 10 критериев здоровья ВОЗ: 1. Возможность энергично, спокойно, без особого напряжения справляться с повседневными стрессовыми ситуациями. 2. Оптимистичный взгляд на вещи, активное поведение, ответственность, самодисциплина, адекватное отношение к людям. 3. Способность быстро адаптироваться к различным изменениям в окружающем мире. 4. Устойчивость по отношению к обычным простудным и инфекционным заболеваниям. 5. Стандартный вес тела, стройное телосложение, координация. 6. Блестящие волосы, отсутствие перхоти. 7. Ясный взгляд, быстрая реакция глаз, отсутствие воспалений. 8. Чистые зубы, отсутствие кариеса и болезненности, нормальный цвет десен, отсутствие кровоточивости. 9. Развитая мускулатура, упругая кожа, легкая походка. 10. Здоровый отдых и сон.